

Het vaakst gebruikt voor het:
· bewust maken van mensen hoe stress werkt en wat de rol is van interne stressoren
· aanreiken van een inzicht hoe bepaalde denk automatismen stress kan verhogen of verminderen
· helpen van medewerkers om hun denk automatismen bij te sturen en daardoor stress veroorzaakt door de baan, veranderingen en/of niet werkgerelateerde factoren te verminderen
· verbeteren van psychologische en fysieke fitheid en het verbeteren van samenwerking en persoonlijke effectiviteit